Roots & Branches

Roots & Branches™ Qi Gong – Het opwekken van Qi. Roots & Branches™ zijn houdingen en bewegingen die Qi opwekken en laten circuleren. Het helpt blokkades op te heffen, en laat de Qi naar het diepste niveau terugkeren, dat van de Jing Qi. De Jing Qi wordt van oudsher geassocieerd met een lang en gezond leven, en het voeden van de spirit. In de loop van de cursus leer je tai chi posities en bewegingen die je helpen ontspannen. Er zijn speciale oefeningen gericht op behouden of herstellen van je gezondheid. De cursus inspireert je deze oefeningen voor jezelf te gaan doen waarmee je een levenlang je gezondheid en welzijn kunt ondersteunen. De cursus is open voor iedereen. Je hebt geen tai chi ervaring nodig. Je mag instappen wanneer het jou uitkomt. Betaal per uur, of koop een strippenkaart voor 5 of 10 lessen. De lessen worden gegeven door Gerrie Sporken, senior leraar van the School of T’ai Chi Chuan, traditionele acupuncturiste en mede-ontwerpster van het Roots & Branches programma.

€ 15,- per les

5 lessen kosten € 62,50. 10 lessen € 100,-

1