Advanced Push Hands & Sword Form

Een combinatie van Push Hands afgewisseld met Zwaard Vorm. Beide worden beoefend. Beide leiden tot meer focus en ontspanning. Zink & Ontspan betekent dat de aandacht in de Tan Tien “valt”. Zowel het hoofd als het hart, de “I”, ontspant omlaag in de Tantien. Vanuit de Tan Tien stroomt de ontspanning door het lichaam naar armen en benen. Pushing Hands biedt ons de gelegenheid in samenspel met de ander in het hier & nu te zijn. Pushing Hands wijst ons de weg van geen weerstand. De Zwaard Vorm plaatst ons in het midden. De Tan Tien leidt of volgt het zwaard. De cursus is open voor een ieder die PH2 heeft gedaan. Degenen die voor het eerst Zwaard komen doen, worden aangeraden de eerste les met Gerrie Sporken te overleggen

€ 150,- voor 10 lessen van 1,5 uur

€ 500,- voor het hele jaar(vier perioden)

0